2019-12

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マインドセット

背筋を伸ばして姿勢を良くするといいこといっぱい!心と身体にメリットをもたらす仕組み

自分に自信が持てないとき。仕事中、疲れて集中力が切れて作業効率がさがってきたとき。 こんなときに自信ややる気を回復させる簡単な方法があります。 それはタイトルの通り『背筋をぴんと伸ばして姿勢を良くする』ことなんです。 それだけかよ!って思い...
生活とお金など

菓子パンアレンジで朝の時間節約!北海道チーズ蒸しケーキを焼いたらホットケーキみたいになった

皆さん朝食の準備にどれぐらい時間をかけていますか? 朝は忙しいので朝食の準備にあまり時間をかけたくないところですよね。 今回は、菓子パンをアレンジしたら簡単にホットケーキみたいになったという話です。 これ実はどこかのテレビでやっていたものの...
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